Als je mee wilt doen aan een proefles kun je het beste een joggingbroek en een ruimzittend (T-)shirt dragen. Neem ook een paar slippers mee. Op de mat lopen we op blote voeten, maar in de kleedkamers en zaal dragen we slippers.

Het is raadzaam om 15 minuten voordat de les begint aanwezig te zijn.